다이어트 명언 총집합

인터넷에 떠도는 다이어트 명언 다 끌어 왔습니다. 정신무장!

미인은 타고나는 것이 아니라 만들어지는 것.
몸매가 패션이고 몸이 스타일이다.
돈 주고 살찌는 것보단 남기는 게 낫다.
먹어라! 후회는 당신의 몫. 세상은 네가 돼지가 되든 말든 상관 안 한다.
살찌는 건 한 순간, 빼는 건 피눈물
지금도 먹고 있는가! 그것은 지방이다.
뇌세포는 죽지만 비만세포는 죽지 않는다.
짧게라도 걷는 것이 아예 안 걷는 것보다 낫다.
죽을 만큼 운동하고 죽지 않을 만큼 먹었어요 -제시카
진정한 여자는 태어나는 것이 아니라 만들어지는 것이다.
다이어트란 체중감량이 아니라 사이즈의 축소이다.
아침은 공주처럼, 점심은 시녀처럼, 저녁은 거지처럼 먹어라.
배고플 때 자라. 거짓 배고픔은 갈증으로 채워줘라.
실패는 일어설 수 있지만 포기는 일어설 수 없다.
남들이 사랑하길 바라기 전에 나부터 스스로를 사랑하자.
음식을 아깝다고 생각하기 전에 내 몸이 아깝다고 생각하고 소식하라.
먹어서 살이 찌는 게 아니라 많이 먹어서 살이 찌는 것이다.
체중은 반드시 아는 만큼 빠진다.
나를 배부르게 하는 것들이 나를 파괴한다. -안젤리나 졸리
왜 영양가 없는 쓰레기 음식을 입에 넣나? 당신의 배는 쓰레기통이 아니다. 당신이 먹는 것이 곧 당신이다.
식이조절을 못하면 운동을 열심히 해봐야 소용없다.
식이 70% 운동 30%. 복근은 부엌에서 만들어진다.
여우같이 되려면 돼지 같이 땀 흘려라.
땀은 지방이 흘리는 눈물이다.
승자는 길을 찾고 패자는 핑계거리를 찾는다.
비만의 괴로움이 운동의 괴로움보다 훨씬 크다.
바라지만 말고 실천해라! 언제까지 바라기만 할 건가!
힘들지 않다면 바뀌지 않는다.
입의 즐거움은 잠깐이지만 엉덩이의 지방은 평생.
한 번 사는 인생이다. 폼나게 살고 싶지 않은가?
간단하다. 흔들리면 지방이다. -아놀드 슈워제네거
다이어트는 변화이자 신선한 자극이다. 다이어트를 하려면 내가 먼저 변해야 한다. -최화정
키 작은 여자는 힐을 신어서라도 키를 높여야 하며 뚱뚱한 여자는 굶어서라도 빼야 한다.- 빅토리아 베컴
살을 빼고 나니 패션이나 메이크업 등, 모든 부분에서 변화가 생겼어요. -박보람
나는 나 자신에게 배고프지 않다는 최면을 건다. 그러면 마법처럼 식욕이 사라진다. 아니면 거울을 본다. 거울 속 내 몸을 보면 이건 절대 잃고 싶지 않다는 생각이 든다. -미란다 커
저는 하얀 음식은 절대 먹지 않아요. 그건 독이니까요 -미란다 커
세끼 다 먹으면 살쪄요 –김사랑
평생 단 한 번도 야식을 먹어 본 적이 없어요. -김연아
날씬한 것만큼 맛있는 건 없다 –케이트 모스
당신의 몸은 당신의 라이프스타일을 반영한다.
인생을 걸고 다이어트를 하라.
여자는 태어나는 것이 아니라 만들어지는 것!
여자는 살을 뺌으로써 1천만 원어치의 럭셔리 브랜드를 착용하고 3천만 원어치의 성형수술을 받은 것보다 더 큰 효과를 본다.
하루에 3분 거울 앞에서 냉철한 자기 관리의 시간을 가져라.
세상의 변화된 시선과 대우를 꿈꾸어라. 그 꿈을 현실로 만들어라.
‘이 정도는 먹어도 될 것이다’라는 합리화나 자신에게 관대하지 마라.
세상에서 가장 안전한 성형은 다이어트다.
맛있을수록 칼로리도 높아지는 것이다.
인생은 살이 쪘을 때와 안 쪘을 때로 나뉜다. -이소라
먹기 위해 사는 것이 아니다. 살기 위해 먹는다는 것을 인지해라.
맛과 멋은 같이 갈 수 없다.
차라리 운동으로 인한 신체적 고통을 견디겠다. 후회로 인한 정신적 고통을 견딜 바에야.
운동할 시간을 전혀 내기 어렵다는 사람은, 조만간 병들 시간을 내야 할 것이다
나이 들었다고 해서 운동을 멈추면 안 된다. 운동을 멈춰서 나이 드는 거니까
무거운 덤벨을 드는 게 아무래도 위험해 보인다고? 그럼 한 번 병약해져 보는 건 어떤가. 그것도 꽤 위험할 것이다.
운동. 그게 음료수 캔에 담겨 나와 우리가 따기만 하면 되는 간단한 것이었다면 누구나 멋진 몸매를 가지고 있었을 것이다.
소망하는 결과를 이미 이루어 낸 사람들이 가지고 있는 것 그건 믿기 어려울 정도의 끈기이다
훈련의 매 순간이 괴로웠다. 하지만 늘 스스로에게 말했다. 견뎌라. 지금 견디고 여생을 챔피언으로 살아라
난관에 부딪히는 건 우리가 선택할 수 있는 사항이 아니다. 하지만 난관에 무릎 꿇는 건 선택 사항이다
운동에서 가장 어려운 건 그걸 시작하는 일이다.그런데 한번 빠져들고 나면, 가장 어려운건 그걸 그만두는 일이 된다
여자가 안 예쁜 것은 게으른 것이다
먹어봤자 내가 알고 있었던 그 맛이다-옥주현