당뇨 위험성 증상 당뇨 약
JTBC진짜 의사가 돌아왔다
[JTBC진짜의사가 돌아왔다]
환절기 당뇨가 위험한 이유는??
기온저하로 혈관 수축 혈당 상승
환절기 당뇨의 가장 큰 문제는 면역력 저하
당뇨로 인한 합병증 악화
합병증이 당뇨를 더 악화
그래서 환절기는 당뇨 비상사태
국민병 흔하지만 위험한 당뇨
당뇨 초기 증상이 없다
당뇨 증상이 확연해 지면 이미 위기 상황
당뇨 3대 증상
다식, 다음, 다뇨
밥도 많이 먹고
물도 많이 먹고
소변도 많이 보는 것
인슐린: 생체 내 혈당을 강화시키는 유일한 호르몬
혈액 속 포도당량을 일정하게 유지
인슐린 저항성:
인슐린에 대한 우리 몸의 반응이 정상적인 기준보다 감소한 경우
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혈당이 세포로 들어가 에너지로 쓰이게 하는 역할 인슐린
너무 과한 포도당에 피곤해진
인슐린 저항성 발생
공포의 3대 당뇨 합병증은??
대포 합병증
1.당뇨 망막병증
2.당뇨발(족부 궤양)
3.신부전증
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신경, 혈관 등
수많은 합병증을 유발하는 당뇨
당뇨로 인한 안구 질환 원인은???
미세한 모세혈관이 포진된 안구
당뇨병으로 좁아지고 결과 폐쇄
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당뇨로 인한 안구 순환장애로 혈관 파괴
망막 살리려고 신생 모세혈관 생성
->황번부가 붓고 시력 저하 녹내장 발생 가능
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국민병이라고 방심하면
큰코다치는 당뇨병
코골이 심한 당뇨 환자
당뇨 망막병증에 걸리기 쉽다??
캐나다 토론토 대학
테티아나 켄제르스카 박사
당뇨병 없는 8.678명 대상 중
코골이 환자의 당뇨병 발생 확률 30%
수면무호흡으로 산소공급감소
혈관 장애로 당뇨 망막병증 발생 가능
수면무호흡증: 코골이 등 수면장애 증상 수면 중 호흡 정지 빈번하게 발생
미국 뉴저지 연구팀
55명의 당뇨 환자 중
수면무호흡 발생 82%
탄수화물 탐닉 위험 2배
영국 버밍엄대학
수면무호흡증이 당뇨망막병증 발병 위험요인이다
매우 취약한 망막 혈관, 순환에 취약
혈당 스파이크:
체내 혈당수치가 급격하게 높아지는 것
망막: 안구의 가장 안쪽을 덮고 있는 투명한 신경조직
들어온 빛은 망막 내층 지나 망막의 시각세포에서 감지
2016년 국민 건강보험공단
5년 사이 국내 당뇨 환자수
50만 명 증가
당뇨 예비 환자
국민 3명 중 1명, 650만명
당뇨병 진단은??
8시간 금식 후 공복 혈당이 126mg/dL 이상이면 당뇨
100~125mg/dL 전당뇨
인슐린 저항성 위험 단계
식사 2시간
혈당200mg/dL 이상 당뇨
식후 2시간
140~199mg/dL 당뇨 전 단계
식후 2시간 140mg/dL 이하는 혈당 정상
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당뇨 자가 체크 리스트
1.화장실을 가는 횟수가 늘어났다
2.아무리 먹어도 공복감이 생기는 것처럼 가꾸 식욕이 생긴다
3.목이 자주 마르고 침이 마른다
4.점점 살이 빠지고 몸이 야위어 간다
5.일이 없어도 하앙 나른하고 매사가 귀찮아 진다
6.피부 증상으로 부스럼이 잘 일어나고 습진, 무좀이 잘 생긴다
7.눈에 초점이 잘 안 잡히는 증상이 잦다
8.손바닥이 자주 붉어진다
9.변비와 설사가 자주 일어난다
10.잇몸 염증이 자주 발생하고 피가 난다
위에 3개 이상 당뇨 및 전당뇨 의심
자가 혈당측정기 사용법은?
1.혈당측정기에 검사지 끼우기
2.채혈기로 손가락 가장자리에서 혈액 채취
3.검사기 반은 부위에 혈액 묻히고 확인
1분이면 혈당 측정
당뇨약 한 번 먹기 시작하면 평생 못 끊는다??
당뇨 약 끓다 보니 오히려 합병증 상승
당뇨약은 꾸준히 챙겨 먹는 것이 좋다
만약 당뇨약을 끊는다면??
고도로 훈련된 분들
일반 당뇨 환자들은 당뇨 약 끊으면 안 된다
의사의 감독하에 상태에서 따라
당뇨약 끓을 수도 다시 먹을 수도 있다
음식으로 혈당 조절 가능하다면??
약도 줄이고 합병등도 줄일 수 있다
당뇨로 인한 전신 부종
콩팥병 때문이다??
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당뇨는 신장 미세혈관에 치명적 영향
사구체 여과율 낮아진다
당뇨 환자
전신부종은 신부전증(콩팥병) 추정가능
부종 원인을 추적하면?
심장, 신장, 간
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당뇨병성신장병증:
고혈당 등에 의한 사구체 손상으로 신장 기능 저하
심각한 경우 투석, 이식 치료를 받음
부종이 계속되다 보면 폐에 물이 찬다??
당뇨로 심장 기능 손실 가능
부기가 살이 될 수 있다??
일시적인 부종인 경우 비만 X
반복적인 부종이면 비만 O
신진대사 장애, 노폐물 배출이 안 되면??
셀룰라이트, 살이 된다
만성 부종에서 탈출하려면??
1.짠 음식과 가공식품 NO
2.운동과 소식하는 생활습관 필수
같은 당뇨라도 사람 특성에 따라 치료법은 제각각
만약에 당뇨라면 떠도는 속설은 믿지 말고
전문의와 긴말하게 소통하세요
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