고구마2 치주염을 악화시키는 생활습관,완화에 도움되는 음식_천기누설 치주염을 악화시키는 생활습관,완화에 도움되는 음식MBN천기누설 치주염:치주 조직에 생기는 염증 [사진=MBN천기누설 방송 캡처] 치주염을 방치하면 동맥경화, 심장병, 중풍 발생 한의학에서도 이 치주염을 풍치라고 해서 바람만 불어도 이가 흔들릴 정도로 잇몸이 많이 약해진 상태를 뜻해요 사례자가 치주 질환을 악화시킨 원인 입자가 굵은 소금을 사용, 칫솔질을 세게 하는 것 그리고 치주염을 악화시키는 냉장고 속 문제점 딱딱한 식감의 음식들 딱딱한 음식은 치아와 잇몸에 자극을 줘 치주염에 좋지 않다 그리고 또 사과, 석류, 산수유, 오미자, 블루베리는 다 신맛이 나는 과일 들입니다 그런데 이 신맛 나는 음식은 콜라보다 치아의 부식성이 더 강해요 탄산음료나 술을 마실 때보다 사과를 먹을 때 치아 손상 위험이 3.7.. 2018. 4. 12. 고구마 버섯볶음 #최고의요리비결 김덕녀의 고구마 버섯볶음EBS최고의요리비결(17/09/22) 요약정리고구마 버섯볶음1.밤고구마1개 껍질 벗기고 굵게 채 썰기2.채 썬 고구마 찬물에 담가 전분기 뺀 뒤 체에 밭쳐 물기 제거하기3.기호에 따라 달콤한 호박고구마1개 사용하기4.양송이버섯100g 껍질 벗켜낸 뒤 편 썰기5.느타리버섯100g 결 방향대로 도툼하게 찢기6.취향에 따라 표고버섯100g 편 썰고 팽이버섯70g 큼직하게 썰어 사용하기7.설탕2t, 소금2t, 가장1T 섞어 양념 만들기8.매콤한 양념 원할 땐 설탕1t, 고운 고춧가루1T, 고추장1/2T, 참기름1t 섞기9.고구마, 양송이버섯, 느타리버섯에 양념 나눠 넣어 각각 버무리기10.달군 팬에 기름 두르고 양념한 고구마 볶기11.양념한 양송이버섯, 느타리버섯 넣어 골고루 볶기12.참.. 2018. 1. 15. 이전 1 다음
