바디액츄얼리1 바디 액츄얼리 13회-생체나이 ONSTYLE 바디 액츄얼리 13회생체나이 생체나이 의지와 상관없이 시간은 흐르고 흐르는 시간을 막을 수 없듯 노화는 자연의 이치 노력한 만큼 젊음을 유지하고 노화를 늦출 수 있다면? 생체나이의 지표 노화와 연관된 신체, 대사, 혈과, 심폐, 면역, 콩팥, 관절등 7대 주요 기능이 핵심 노화에 시작은 26세라고합니다. 관리해도 겉으로 드러나는 시기 38세 한국 성인 남녀 생체나이 10년전보다 0.5세 높아져 하지만 중장년층에서 생체 나이가 좋다 생체나이가 들면 2가지가 제일먼저 망가져요 유연성 균형감각 유연성 테스트 노화가 되면 근육과 인대가 많이 굳어 버리거든요 균형감각 테스트 텔로미어란? 세포 속 염색체의 양쪽 끝에 캡처럼 존재하는 부분 텔로미어가 염색체의 손상을 막아주는 것으로 추정 노화와 수명을 .. 2017. 12. 17. 이전 1 다음
