불포화 지방산2 유방암 재발 방지하는 방법과 도움이되는 음식_천기누설 사례자로 알아보는 유방암 재발 방지하는 방법과 도움이되는 음식 유방암 진단을 받은 사례자 사례자는 6년 전에 유방암 수술을 받았다 유방암은 10년 내 재발률이 18.4%로 굉장히 높은 편이에요 [사진=MBN천기누설 방송 캡처] 40~50대 중년 여성 암 사망률 1위 유방암 우리나라 암 발생률 4년 연속 감소 추세 하지만 유방암은 증가율 90.7% 세계 1위의 증가 속도를 기록 사례자에 유방암 재발 위험을 높이는 냉장고 문제점 1. 방치된 식재료와 부패한 음식들 2. 과도한 당분 섭취 당분을 많이 섭취한 쥐의 50~58%에서 유방암 발병 위험이 높음 과도한 당분 섭취는 유방암의 위험을 높일 수 있다 세계보건기구는 하루 권장 당분 섭취량 25g을 넘지 않는 것이 좋다고 했다 3. 유지방이 많은 유제품들 유제.. 2018. 5. 17. JTBC진짜의사가돌아왔다_내장지방 타파 내장지방 타파JTBC진짜의사가돌아왔다형관만 청소해도 뱃살이 빠진다?? YES 혈관 청소=중성 지방의 농도 감소 중성지방이 내장지방으로 축적복부비만의 주원인 형관 청소로 뱃살을 뺄 수 있다 반복되는 다이어트는 요요현상 발생마른비만 가능성 커짐 굶었을 때 근육 감소, 살이 찔 때 지방 증가체력, 기초대사량 감소 갱년기 마른비만당뇨, 동맥경화 등심혈관질환의 위험성 큼 혈관 속에 노폐물이 쌓이고벽이 두꺼워져 동맥경화 발생 문제는 혈관에 쌓이는 혈전찌꺼기로 인해 두꺼워지는 혈관 노화로 혈관 탄력 저하노폐물 필터기능 저하로 혈관질환 커짐 신진대사로 생기는 활성산소의세포막 공격으로 혈관문제 증가 항산화 식품등활성산소 제거 식습관이 필요 관절 주위 혈액순환이 안 되면석회 생성 석회화건염: 건(힘줄) 조직에 석회가 침착.. 2018. 3. 19. 이전 1 다음
