자세1 중년의 뱃살과 내장지방 _진짜의사가돌아왔다 중년의 뱃살과 내장지방진짜의사가돌아왔다 중년의 골칫덩어리 뱃살 해결법지금 바로 공개됩니다 허리둘레 남성 90cm, 여성85cm 이상이면복부비만 각종 질병의 원인이 되는 복부지방 중년의 뱃살, 내장지방은 기초대사량 때문?? 나이 들면서 떨어지는 기초대사량 기초대사량이 떨어지면예전과 똑같이 먹으니자꾸 체내에 쌓여 체중 증가 나이가 들수록 감소하는 성장호르몬 지방을 분산시키는성장호르몬의 감소-> 복부에 지방 축적 내장 사이사이에는빈 공간이 많다는데요?? 여성 뱃살은 피하지방남성 뱃살은 내장지방 남성의 내장비만 원인잦은 외식& 음주 갱년기 이후 여성 호르몬 감소로내장지방 축적 갱년기 이전 빵 등 과다 탄수화물 섭취로피하지방 축적피하지방과 달리 끈적끈적하고탄성이 적은 내장지방 내장지방은 혈관을 막거나 독성 물질 .. 2018. 5. 13. 이전 1 다음
