포화 지방산1 JTBC진짜의사가돌아왔다_내장지방 타파 내장지방 타파JTBC진짜의사가돌아왔다형관만 청소해도 뱃살이 빠진다?? YES 혈관 청소=중성 지방의 농도 감소 중성지방이 내장지방으로 축적복부비만의 주원인 형관 청소로 뱃살을 뺄 수 있다 반복되는 다이어트는 요요현상 발생마른비만 가능성 커짐 굶었을 때 근육 감소, 살이 찔 때 지방 증가체력, 기초대사량 감소 갱년기 마른비만당뇨, 동맥경화 등심혈관질환의 위험성 큼 혈관 속에 노폐물이 쌓이고벽이 두꺼워져 동맥경화 발생 문제는 혈관에 쌓이는 혈전찌꺼기로 인해 두꺼워지는 혈관 노화로 혈관 탄력 저하노폐물 필터기능 저하로 혈관질환 커짐 신진대사로 생기는 활성산소의세포막 공격으로 혈관문제 증가 항산화 식품등활성산소 제거 식습관이 필요 관절 주위 혈액순환이 안 되면석회 생성 석회화건염: 건(힘줄) 조직에 석회가 침착.. 2018. 3. 19. 이전 1 다음
