폐 질환과 폐 건강에 중요성
내몸플러스
18년간 한국인 암 사망률 1위
65세 이상 3명 중 1명
질병을 앓는 기관 폐
망가지면 최악의 고통 주는 폐
18년간 폐암이 사망률 1위인 이유??
폐암 사망률 높은 이유
외부와 연결된 유일한 장기 폐
기관지 통해 외부 공기와 연결된 폐
폐 속의 이산화탄소와 이물질
기관지 거쳐 밖으로 이동
기관지와 연결된 폐
외부 공기에 직접 노출
세균 바이러스 독성물질 감염 위험
미세먼지에 위협받는 폐
기관지 건강 = 폐 건강
기관지 상태로 폐 건강 유추 가능
폐 건강의 이상 증상??
폐 기능 저하로 폐 조직이 파괴되는 질병
만성 폐쇄성 폐질환 = 숨찬 병
만성 폐쇄성 폐질환이란??
만성 폐쇄성 폐질환
10초에 한 명씩 사망
전 세계 사망 원인 4위
만성 폐쇄성 폐질환
폐포 파괴 -> 폐 기능 저하
만성 폐쇄성 폐질환
파괴된 폐포 회복 불가능
만성 폐쇄성 폐질환은
의식은 멀쩡하나 호흡이 멈출 것 같은 공포감
폐 기능 40% 이하 산소호흡기 착용 시작
폐 기능 25% 이하 산소호흡기 24시간 착용
감히 상상도 못 할 고통
내가 병에 걸린 줄 모른다??
줄어든 폐활량에 맞게 적응하는 신체
만성 폐쇄성 폐질환 추정 환자만 340만명
줄어든 폐활량에 적응해 활동
-> 호흡 문제 파악 어려움
조기발견 어려운 만성 폐쇄성 폐질환
나이 들수록 더 주의할 폐 질환?
제대로 삼키지 못해서 생기는 폐 질환
흡인성 폐렴
흡인성 폐렴은 잘못 삼킨 이물질, 병원균이 폐에
침투해 염증 일으키는 질환
폐에 남은 이물질 중증 질환 가능성 커짐
호흡 곤란, 폐고름 유발
염증이 혈관 타고 전신에 퍼지는
폐혈증으로 사망 가능성 커짐
폐렴 사망률 약 19~28%
흡인성 폐렴 사망률 약 55~70%
약 2배 이상
잘못된 생활 습관으로 인한 흡인성 폐렴
흡인성 폐렴을 일으키는 생활 습관은??
급하게 먹는 식습관
급하게 식사 시
제 역할 못 하는 후두덮게
식도와 기도 음식물 침투
폐 건강 지키는 법 식사는 조금씩 천천히 하세요
한국인 식사 특징 국과 함께 먹는 식습관
흡인성 폐렴 예방 식사법은
국물을 최대한 걸쭉하게 만들어 섭취
고체보다 기도로 넘어가기 쉬운 액체
액체의 특징상 폐 끝까지 쉽게 도달
흡인성 폐렴을 일으키는 또 다른 생활 습관은??
틀니를 낀 채 자는 습관
틀니 낀 채 수면은 치태(치석)+침 기도로 넘어가
흡인성 폐렴 유발
틀니를 끼고 자는 사람의 폐렴 위험률
2~3 배 높음
구강 속 폐렴구균의 감염 위험성 증가
귀찮으셔도 틀니 꼭 빼고 주무세요
생활 습관 세번째
무심코 뱉는 가래
가래는 폐와 기도에 분비되는 점액질
몸속 병원균을 잡아 배출
가래 뱉어야 하나 말아야 하나???
가래는 무심코 뱉는 게 문제
가래 상태 눈으로 확인 필요
가래가 항상 다르게 나오는 이유는??
찐득하고 짙은 색 가래 vs 묽고 옅은 색 가래
짙은 가래 발생+ 흡연하는 경우
만성기관지염 의심
흡연으로 기관지 염증 발생
가래와 기침 증상 지속
만성기관지염 오래되면
-> 만성 폐쇄성 폐질환으로 발전
짙은 가래 발생 + 가슴 통증+ 열 동반시
폐렴 의심
폐렴 특징 기침, 가래, 38도 이상 고열
폐렴 초기 증상 감기 증상과 비슷
가슴 통증과 열 동반시
병원에 방문 하세요
옅은 가래 의심 질병은??
피가 섞인 옅은 가래+ 최근 체중 감소
+지속되는 기침+ 호흡 불편
폐암 의심
바로 병원을 찾아가세요
질병 따라 색과 양 다른 가래
뱉은 가래도 다시 보자
평소와 다른 가래 주의
[사진=TV조선 내몸플러스 방송 캡처]
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