양파의 성분 효능
진짜의사가돌아왔다
저혈압에서 고혈압이 될 수 있을까??
여성의 경우
젊을 때는 저혈압이 많다
혈압 90~100mmHg
급격하게 떨어진 저혈압이
아니면 걱정 NO
갱년기 돌입 에스트로겐이 뚝 떨어지면서
혈압 상승
혈압은 변한다
조금씩 1년에 1~2% 안압 상승
혈압이 상승하는 건
자연스러운 현상
양파즙이 혈압 내리는데 도움이 될까??
도움됩니다
양파의 효능은?
1. 혈관 건강
2. 꽃가루알레르기(화분증)에 도움
양파 속 매운 성분 황화알릴
몸에 들어가면
황화알릴이 알리신으로 변화
양파의 알리신
간 해독, 콜레스테롤 감소
기름진 음식 많이 먹기로
유명한 나라 중국
중국인의 심장병 발병이
적은 이유는 양파
[사진=JTBC진짜의사가 돌아왔다 방송 캡처]
나쁜 콜레스테롤(LDL) 녹이는
양파 속 케르세틴
양파, 해독 작용하는
글루타티온과 유사한 성분 보유
술안주로 양파 먹으면
위장 기능 강화, 숙취 해소
양파에 들어 있는
유화알릴
유화알릴이 소화액, 인슐린 분비 촉진
당뇨병 예방 효과
양파 비타민C.E 셀레늄, 칼륨이 많아
나트륨 배출에 GOOD
양파의 스코르디닌 성분
-> 강장 효과, 근육 증강에 도움
이란 대학 연구팀 연구에서
양파를 먹인 흰 쥐의
정자 수 증가 확인
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